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<title>おづまりこの日録 - 食材買い出し記録</title>
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<description>おづまりこの日常記録です。更新はのんびりです。
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<title>【買い出し】６月前半のメモと、自炊で作ったもの</title>
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<description>★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【６月の残り自炊費：５,８４６円】
６月前半の買い出しメモ。キャベツを一玉買ったので、ミネストローネやお好み焼きにして食べています！定番で作っている肉味噌の作り方はこちら（過去記事リンク）１食...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2018-06-13T20:52:20+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br /><img  height="1438" width="543" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/0/8/08fef326-s.jpg"><br /><img  height="1186" width="543" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/2/b/2b7ca80d-s.jpg"><br /><span  style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>【６月の残り自炊費：５,８４６円】</b></span><br /><br />
６月前半の買い出しメモ。キャベツを一玉買ったので、ミネストローネやお好み焼きにして食べています！定番で作っている<a  title="" target="_blank" href="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/24804260.html"><b><span  style="color: rgb(0, 0, 0);">肉味噌の作り方はこちら</span></b></a>（過去記事リンク）１食分ずつラップして冷凍しておくのも便利です。<br /><br />
【久しぶりの白熊アイス、おいしかった！イラスト】<br /><img  height="1006" width="662" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/b/f/bf745e41-s.jpg">

<br /><br /><b>
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<a  href="https://odumariko.impactscotland.co.uk/_/oa_notifier?ref=editor_blogreader&amp;id=7452072"><img  src="https://parts.blog.livedoor.jp/img/usr/cmn/btn_add_blogreader.png"></a><br /><br /><b>【単行本3冊出ました】<br /></b>入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中<br /><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/B07B4SCFRQ?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51R6lL5zEdL._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのゆたかな年収200万生活 (コミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/B07B4SCFRQ?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのゆたかな年収200万生活 (コミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2018-03-16</div></div><br />★3冊目の単行本です→<span  style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><a  title="" target="_blank" href="http://www.comic-essay.com/episode/206">試し読みはこちらから</a><br /></b></span><span  style="color: rgb(0, 0, 0);"><b><br /></b></span><br /><div  class="amazon Default"><div  align="left" class="pictBox"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi"><img  class="pict" style="margin-right:10px" align="left" hspace="5" border="0" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" src="https://m.media-amazon.com/images/I/51dMl13uvkL._SL160_.jpg"></a></div><div  class="itemTitle"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2017-04-28</div></div><br />★2冊目の単行本です→<a  target="_blank" href="http://www.comic-essay.com/episode/79"><span  style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>試し読みはこちらから<br /></b></span></a><br /><div  class="amazon Default"><div  align="left" class="pictBox"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi"><img  class="pict" style="margin-right:10px" align="left" hspace="5" border="0" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" src="https://m.media-amazon.com/images/I/51GUgakEF5L._SL160_.jpg"></a></div><div  class="itemTitle"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2016-05-19<br /><br /></div></div>★最初の単行本です→<a  target="_blank" href="http://www.comic-essay.com/episode/79"><b><span  style="color: rgb(0, 0, 0);">試し読みはこちらから</span></b></a>]]>
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<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/28910402.html">
<title>【買い出し】八百屋さんで季節の根菜とハーブをゲット</title>
https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/28910402.html</link>
<description>★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【１月の残り自炊費：５，１４０円】
野菜が高騰しているようなので、日持ちする根菜ばかり買ってしまいます。葉物が欲しくなったらまた足を伸ばして八百屋さんに行こうかな…。いろいろ作り置きしておきた...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2018-01-15T17:30:01+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br /><img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/b/e/be2f7194-s.jpg" width="543" height="907"><br /><img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/0/c/0c98664c-s.jpg" width="543" height="1133"><br /><br /><span  style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>【１月の残り自炊費：５，１４０円】</b></span><br /><br />
野菜が高騰しているようなので、日持ちする根菜ばかり買ってしまいます。葉物が欲しくなったらまた足を伸ばして八百屋さんに行こうかな…。いろいろ作り置きしておきたいな〜と思います！
<br /><br /><b>【単行本発売中】<br /></b>入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）<br /><br /><div  class="amazon Default"><div  align="left" class="pictBox"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi"><img  class="pict" style="margin-right:10px" align="left" hspace="5" border="0" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" src="https://m.media-amazon.com/images/I/51dMl13uvkL._SL160_.jpg"></a></div><div  class="itemTitle"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2017-04-28</div></div><br />★2冊目の単行本です→<a  target="_blank" href="http://www.comic-essay.com/episode/79"><span  style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>試し読みはこちらから<br /></b></span></a><br /><div  class="amazon Default"><div  align="left" class="pictBox"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi"><img  class="pict" style="margin-right:10px" align="left" hspace="5" border="0" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" src="https://m.media-amazon.com/images/I/51GUgakEF5L._SL160_.jpg"></a></div><div  class="itemTitle"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2016-05-19<br /><br /></div></div>★最初の単行本です→<a  target="_blank" href="http://www.comic-essay.com/episode/79"><b><span  style="color: rgb(0, 0, 0);">試し読みはこちらから</span></b></a>]]>
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<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/28208954.html">
<title>【買い出し】冷蔵庫も大そうじ！12月3週目の食材チェック</title>
https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/28208954.html</link>
<description>★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【１２月の残り自炊費：３，４１２円】
今月は缶詰ストックや、冷凍庫の食材を少しずつ消費しています〜。年末までのんびり冷蔵庫の中身を整頓していきたいです。
【単行本発売中】入荷は各書店さんにお問...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2017-12-19T21:09:31+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br /><img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/d/9/d96e7753-s.jpg" width="543" height="1200"><br /><img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/3/5/35369ea3-s.jpg" width="543" height="1039"><br /><span  style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>【１２月の残り自炊費：３，４１２円】</b></span><br /><br />
今月は缶詰ストックや、冷凍庫の食材を少しずつ消費しています〜。年末までのんびり冷蔵庫の中身を整頓していきたいです。
<br /><br /><b>【単行本発売中】<br /></b>入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）<br /><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51dMl13uvkL._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2017-04-28</div></div><br />★2冊目の単行本です→<a  href="http://www.comic-essay.com/episode/79" target="_blank"><span  style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>試し読みはこちらから<br /></b></span></a><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51GUgakEF5L._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2016-05-19<br /><br /></div></div>★最初の単行本です→<a  href="http://www.comic-essay.com/episode/79" target="_blank"><b><span  style="color: rgb(0, 0, 0);">試し読みはこちらから</span></b></a>]]>
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<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/27608304.html">
<title>【買い出し】12月2週目、さつまいも買いました</title>
https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/27608304.html</link>
<description>★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【１２月の残り自炊費：７，７０３円】
12月2週目の買い出し。しばらくキムチをメインにしようと思います！大きめのさつまいもを買ったので、何を作ろうか楽しみです〜。
【単行本発売中】入荷は各書店さん...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2017-12-05T21:45:57+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br /><img  height="936" width="543" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/c/9/c94ea008-s.jpg"><br /><img  height="1051" width="543" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/d/7/d70909ea-s.jpg"><br /><span  style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>【１２月の残り自炊費：７，７０３円】</b></span><br /><br />
12月2週目の買い出し。しばらくキムチをメインにしようと思います！大きめのさつまいもを買ったので、何を作ろうか楽しみです〜。
<br /><br /><b>【単行本発売中】<br /></b>入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）<br /><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51dMl13uvkL._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2017-04-28</div></div><br />★2冊目の単行本です→<a  href="http://www.comic-essay.com/episode/79" target="_blank"><span  style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>試し読みはこちらから<br /></b></span></a><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51GUgakEF5L._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2016-05-19<br /><br /></div></div>★最初の単行本です→<a  href="http://www.comic-essay.com/episode/79" target="_blank"><b><span  style="color: rgb(0, 0, 0);">試し読みはこちらから</span></b></a>]]>
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<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/26233654.html">
<title>【買い出し】10月3週目、炒め玉ねぎ冷凍ストック</title>
https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/26233654.html</link>
<description>★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【１０月の残り自炊費：４,０４０円】久しぶりの買い出し記録。大きなスーパーがなくなってしまってから（過去記事リンク）、こまめに買い出ししています。今月は肉類は十分あるので、野菜を買い足して乗り...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2017-10-16T20:24:44+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/f/8/f8ff457c-s.jpg" width="543" height="1244"><br /><img  height="1242" width="543" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/2/b/2b999f98-s.jpg"><br /><span  style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>【１０月の残り自炊費：４,０４０円】</b></span><br /><br />久しぶりの買い出し記録。<a  target="_blank" href="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/13532753.html"><b>大きなスーパーがなくなってしまってから</b></a>（過去記事リンク）、こまめに買い出ししています。今月は肉類は十分あるので、野菜を買い足して乗り切りたいです！
<br /><br /><b>【単行本発売中】<br /></b>入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）<br /><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51dMl13uvkL._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2017-04-28</div></div><br />★2冊目の単行本です→<a  href="http://www.comic-essay.com/episode/79" target="_blank"><span  style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>試し読みはこちらから<br /></b></span></a><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51GUgakEF5L._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2016-05-19<br /><br /></div></div>★最初の単行本です→<a  href="http://www.comic-essay.com/episode/79" target="_blank"><b><span  style="color: rgb(0, 0, 0);">試し読みはこちらから</span></b></a>]]>
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<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/25749187.html">
<title>【買い出し】冷蔵庫の中身は、1ヶ月で食べきりたい</title>
https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/25749187.html</link>
<description>★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【９月の残り自炊費：２１８円】

その月に買ったものは、その月のうちに食べきることをゆるく目安にしています。月初の買い出しでリセットしたいのと、１ヶ月に買う量がわかると予算が立てやすい！むね肉...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2017-09-29T18:30:02+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><img  height="1194" width="543" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/e/3/e3ba4bc5-s.jpg"><br /><img  height="1151" width="543" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/5/c/5c4edf63-s.jpg"><br /><span  style="color: rgb(255, 0, 0);"><b>【９月の残り自炊費：２１８円】</b></span>
<br /><br />
その月に買ったものは、その月のうちに食べきることをゆるく目安にしています。月初の買い出しでリセットしたいのと、１ヶ月に買う量がわかると予算が立てやすい！むね肉は安いと買ってしまうので、気をつけようと思います…。
<br /><br /><b>【単行本発売中】<br /></b>入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）<br /><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51dMl13uvkL._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040692713?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 四季の野菜レシピ (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2017-04-28</div></div><br />★2冊目の単行本です→<a  href="http://www.comic-essay.com/episode/79" target="_blank"><span  style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>試し読みはこちらから<br /></b></span></a><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51GUgakEF5L._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2016-05-19<br /><br /></div></div>★最初の単行本です→<a  href="http://www.comic-essay.com/episode/79" target="_blank"><b><span  style="color: rgb(0, 0, 0);">試し読みはこちらから</span></b></a>]]>
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</item>
<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/18772753.html">
<title>【買い出し】よりみち八百屋さんで、１円のハーブを買う</title>
https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/18772753.html</link>
<description>★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【３月の残り自炊費：９,１２９円】３月に入って、あたたかくなってきましたね〜（＾＾）八百屋さんのセールで買った野菜で、たっぷりサラダを楽しんでいます！※合計金額を修正しました。すみません！コ...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2017-03-03T18:27:37+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><img  height="1392" width="543" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/3/9/39f86039-s.jpg"><br /><br /><img  height="1451" width="543" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/2/6/26dd6a71-s.jpg"><br /><span  style="color: rgb(255, 0, 0);">【３月の残り自炊費：９,１２９円】</span><br /><br />３月に入って、あたたかくなってきましたね〜（＾＾）八百屋さんのセールで買った野菜で、たっぷりサラダを楽しんでいます！<br /><br />※合計金額を修正しました。すみません！コメントありがとうございます。<br /><br /><b>【単行本発売中】</b>（電子書籍あり）<br />最初の本です。オールカラーでレシピや節約術など、100P以上描き下ろし<br /><br /><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51GUgakEF5L._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2016-05-19</div></div>]]>
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</item>
<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/17601945.html">
<title>【買い出し】常備品と本搾り期間限定「温州みかん」</title>
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<description>★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です
【２月の残り自炊費：８,１１７円】
２月ですね！久しぶりにいろいろ買い出しをしました。宅飲み用に、大好きな本搾りの限定「温州みかん」も。飲むのが楽しみです！【単行本発売中】（電子書籍あり）最...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2017-02-06T22:27:09+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br />
<img  height="1756" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/3/5/3525af84.jpg?caw=800"><br /><span  style="color: rgb(255, 0, 0);">【２月の残り自炊費：８,１１７円】</span><br /><br />
２月ですね！久しぶりにいろいろ買い出しをしました。宅飲み用に、大好きな<span>本搾りの限定「温州みかん」</span>も。飲むのが楽しみです！<br /><br /><b>【単行本発売中】</b>（電子書籍あり）<br />最初の本です。オールカラーでレシピや節約術など、100P以上描き下ろし<br /><br /><div  class="amazon Default"><div  align="left" class="pictBox"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi"><img  class="pict" style="margin-right:10px" align="left" hspace="5" border="0" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" src="https://m.media-amazon.com/images/I/51GUgakEF5L._SL160_.jpg"></a></div><div  class="itemTitle"><a  target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2016-05-19</div></div>]]>
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<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/17484800.html">
<title>甘めの豚じゃが、１月最初の買い出しメモ</title>
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<description>★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【１月の残り自炊費：７５４３円】 久しぶりにシンプルな和食のおうちごはん。いつもの日常が始まったな〜としみじみ思いました。【単行本発売中】（電子書籍あり）最初の本です。オールカラーでレシピや...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2017-01-09T17:28:56+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br /><img  height="2040" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/0/c/0c8bc8cc.jpg?caw=800"><img  height="2100" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/8/2/82997cc3.jpg?caw=800"><br /><span  style="color: rgb(255, 0, 0);">【１月の残り自炊費：７５４３円】</span> <br /><br />久しぶりにシンプルな和食のおうちごはん。いつもの日常が始まったな〜としみじみ思いました。<br /><br /><b>【単行本発売中】</b>（電子書籍あり）<br />最初の本です。オールカラーでレシピや節約術など、100P以上描き下ろし<br /><br /><br /><div  class="amazon Default"><div  class="pictBox" align="left"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank"><img  src="https://m.media-amazon.com/images/I/51GUgakEF5L._SL160_.jpg" alt="おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)" border="0" hspace="5" align="left" style="margin-right:10px" class="pict"></a></div><div  class="itemTitle"><a  href="https://www.amazon.co.jp/dp/4040684494?psc=1&amp;tag=+toro2012-22+&amp;th=1&amp;linkCode=osi" target="_blank">おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)</a></div><div  class="itemSubTxt">おづ まりこ</div><div  class="itemSubTxt">KADOKAWA</div><div  class="itemSubTxt">2016-05-19</div></div>]]>
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<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/13532841.html">
<title>５月はじめの買い出しと、海南チキンライスでリメイク雑炊。</title>
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<description>★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【５月の残り自炊費：￥９，２３４】GWですね～。私は結局家で、まったり過ごしています…。以前作った海南チキンライス（作り方：コミックエッセイ劇場の記事参照）をリメイクしたり、ゆるく自炊中です～...</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2016-05-03T17:37:38+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br /><img  alt="52a" border="0" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/7/f/7f18d4db.jpg?caw=800"><img  alt="52b" border="0" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/f/2/f256d863.jpg?caw=800"><br /><span  style="color: rgb(255, 102, 51);">【５月の残り自炊費：￥９，２３４】</span><br /><br />GWですね～。私は結局家で、まったり過ごしています…。以前作った<a  href="http://www.comic-essay.com/episode/read/455" target="_blank">海南チキンライス（作り方：コミックエッセイ劇場の記事参照）</a>をリメイクしたり、ゆるく自炊中です～。]]>
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</item>
<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/13532846.html">
<title>電子レンジでラクレット風ポテト、宅飲み解禁</title>
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<description>★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



来月出させていただく単行本の作業が、昨日すべて終わりました～！あとは待つだけ！ということで、お祝いに宅飲みを解禁です＾＾</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2016-04-29T17:09:30+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br />
<img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/3/a/3a66ce08.jpg?caw=800" border="0" alt="46a">
<img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/7/8/782ef2ab.jpg?caw=800" border="0" alt="46b"><br />
<img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/d/d/dd401967.jpg?caw=800" border="0" alt="46c">
<br /><br />来月出させていただく単行本の作業が、昨日すべて終わりました～！あとは待つだけ！ということで、お祝いに宅飲みを解禁です＾＾]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/13532863.html">
<title>４月の買い出しと、いちごの簡単シャーベット。</title>
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<description>★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です【４月の残り自炊費：￥８，４９１】 今月最初の買い出し。いちごは生が一番おいしいけど、食べきれないときは少し冷凍します～。 </description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2016-04-07T19:35:38+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<span  style="font-size: medium;">★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です</span><img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/b/a/baef56ce.jpg?caw=800"><img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/2/2/22e89677.jpg?caw=800"><br /><br /><span  style="color: rgb(255, 102, 102);">【４月の残り自炊費：￥８，４９１】</span><br /><br /> 今月最初の買い出し。いちごは生が一番おいしいけど、食べきれないときは少し冷凍します～。 <br />]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/13532897.html">
<title>３月最初の買い出しは、春キャベツを丸ごと買う。</title>
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<description>★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です
【３月の残り自炊費：￥８，８８０】毎年、春キャベツは丸ごと買います。そして一気に半分使います～。</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2016-03-02T21:34:08+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br />
<img  alt="31a" border="0" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/e/e/ee42612e.jpg?caw=800"><img  alt="31b" border="0" src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/4/e/4ea3cb5a.jpg?caw=800"><br /><span  style="color: rgb(255, 102, 102);">【３月の残り自炊費：￥８，８８０】</span><br /><br />毎年、春キャベツは丸ごと買います。そして一気に半分使います～。<br />]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/13532922.html">
<title>2月最初の買い出しと、中華スープとナムルの作り方。</title>
https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/13532922.html</link>
<description>★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です

【２月の残り自炊費：￥８,９１５】お肉は安かったので、多めに買って冷凍しました～あと１週間は行けそう（＾＾）ミンチではなく、バラ肉を粗めに刻んで麻婆にしても歯ごたえがあっておいしいです。</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2016-02-02T21:24:31+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br />
<img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/e/1/e14eab50.jpg?caw=800" border="0" alt="21a"><br />
<img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/8/c/8c7ce2be.jpg?caw=800" border="0" alt="21b"><br /><br /><span  style="color: rgb(255, 102, 102);">【２月の残り自炊費：￥８,９１５】</span><br /><br />お肉は安かったので、多めに買って冷凍しました～あと１週間は行けそう（＾＾）ミンチではなく、バラ肉を粗めに刻んで麻婆にしても歯ごたえがあっておいしいです。<br />]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/13532959.html">
<title>常備しているものを中心に、２週目の買い出し。</title>
https://odumariko.impactscotland.co.uk/archives/13532959.html</link>
<description>★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です
【１月の残り自炊費：￥６,２７５】ひとり暮らし用の冷蔵庫なので、あまりまとめ買いはしていません。常備しているものが切れたら、買い出しに行くタイミングで買い足します～。</description>
<dc:creator>odumariko</dc:creator>
<dc:date>2016-01-13T22:05:32+09:00</dc:date>
<dc:subject>食材買い出し記録</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[★ 旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です<br /><br />
<img  src="http://livedoor.blogimg.jp/odumariko/imgs/7/6/765a6ca3.jpg?caw=800" border="0" alt="16"><br /><span  style="color: rgb(255, 102, 102);">【１月の残り自炊費：￥６,２７５】</span><br /><br />ひとり暮らし用の冷蔵庫なので、あまりまとめ買いはしていません。常備しているものが切れたら、買い出しに行くタイミングで買い足します～。<br />]]>
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</item>

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