★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



【８月の残り自炊費：２，２９３円】

ロイタイ・パッガパオの素で作るガパオライスは、本格的な味でオススメです〜。 野菜多め（玉ねぎ１個、ピーマン５個）で作ると３食分できるので、残りは冷凍すると便利。スープはナンプラー抜きでも！

【単行本発売中】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）


★2冊目の単行本です→試し読みはこちらから

★最初の単行本です→試し読みはこちらから

★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



【８月の残り自炊費：５，１２４円】

夕飯の残りおかずで作った「卵焼きサンド」です。卵焼きがあれば5分で完成。和風だしの卵焼きが、パンにこんなに合うなんてびっくりしました！

【お知らせ】


直近ですが、8/14（月）朝7:20から10分ほど、TOKYO FM「クロノス」
「追跡」コーナーにお邪魔いたします！よろしくどうぞ〜

【単行本発売中】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）


★2冊目の単行本です→試し読みはこちらから

★最初の単行本です→試し読みはこちらから

★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



【８月の残り自炊費：６，１６７円】

数年ぶりの近江屋洋菓子店！建物の天井が高くて居心地がよく、追加でいちごショートも頼みました…（笑）パンもケーキもドリンクバーもおいしくて、大満足でした〜。

【単行本発売中】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）


★2冊目の単行本です→試し読みはこちらから

★最初の単行本です→試し読みはこちらから