★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



【１０月の残り自炊費：４５３円】

毎月ラスト１週間ぐらいは、野菜を食べきる量ずつ買い足ししています。メインは冷凍していた鶏むね肉で、ごま照り焼き（過去記事リンク）にしました〜。八百屋さんは旬のものが安くておいしいので、いいですね。スーパーとうまく使い分けしたいです！

【お仕事のお知らせ】

10/28発売ダイアプレス様ムック「鶏肉&豚肉の定番レシピ」に、コミックエッセイを４ページ描かせていただきました！コンビニなどにも置いてあるようです〜。

【単行本発売中】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）


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【１０月の残り自炊費：４,０４０円】

久しぶりの買い出し記録。大きなスーパーがなくなってしまってから（過去記事リンク）、こまめに買い出ししています。今月は肉類は十分あるので、野菜を買い足して乗り切りたいです！

【単行本発売中】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）


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