★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です


【８月の残り自炊費：７，６１９円】

１年前よく作っていた「なすとキュウリのごま炒めで無限そうめん」（コミ劇の記事に飛びます）

別バージョン、オリーブ油＋プチトマトでイタリアン風。めんつゆとよく合って、そうめんの残りがどんどんなくなります！

【単行本発売中】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）


★2冊目の単行本です→試し読みはこちらから

★最初の単行本です→試し読みはこちらから

★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です


【８月の残り自炊費：７，９４５円】

夏になると自宅で楽しめるアイスコーヒーを、いろいろお試ししています。カルディの水出しコーヒーは、お手軽で飲みやすい味でした〜。

【お知らせ】7/31発売ダイアプレスムック「激安食材を使って簡単節約ヘルシーレシピ」に、コミックエッセイを2ページ描かせていただきました〜！

【単行本発売中】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）


★2冊目の単行本です→試し読みはこちらから

★最初の単行本です→試し読みはこちらから

★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



【８月の残り自炊費：８，９１９円】

保存食として買っておいたサバの水煮缶で、炊き込みご飯。しょうがでサッパリ味です。サバ缶は安くて便利でいいですね〜。

【単行本発売中】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）


★2冊目の単行本です→試し読みはこちらから

★最初の単行本です→試し読みはこちらから