おづまりこの日録

おづまりこの日常記録です。更新はのんびりです。

タグ:コミックエッセイ

★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



 
【8月の残り自炊費:1,020円】

冷蔵庫に何もなく月末も近いので、冷凍ストックで肉味噌の作り置きをしました〜。改めて作り方も。冷凍食材は凍ったまま炒めてOK、きのこ類はよく味が染み込んでおいしいです!

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【8月の残り自炊費:1,499円】

電子レンジで蒸し鶏を作って、油淋鶏のたれ(過去記事リンク)をかけてさっぱりサラダにしました〜。※加熱時間は鶏肉の大きさ、レンジによって微調整ください。

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【8月の残り自炊費:1,728円】

コーヒー派ですが夜はカフェインを控えたくて、ルイボスティーを飲み始めました〜。くせがなくて飲みやすいので、続けてみようと思います!

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【8月の残り自炊費:2,293円】

ロイタイ・パッガパオの素で作るガパオライスは、本格的な味でオススメです〜。 野菜多め(玉ねぎ1個、ピーマン5個)で作ると3食分できるので、残りは冷凍すると便利。スープはナンプラー抜きでも!

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【8月の残り自炊費:5,124円】

夕飯の残りおかずで作った「卵焼きサンド」です。卵焼きがあれば5分で完成。和風だしの卵焼きが、パンにこんなに合うなんてびっくりしました!

【お知らせ】


直近ですが、8/14(月)朝7:20から10分ほど、TOKYO FM「クロノス」
「追跡」コーナーにお邪魔いたします!よろしくどうぞ〜

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