★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



【７月の残り自炊費：６６８円】

最近ハマっている、クッキングペーパーを使った電子レンジ調理です。キャベツの水分で鮭がしっとりほくほく。玉ねぎや、きのこを入れてもおいしい！

【雑誌掲載のお知らせ】
7月25日発売レタスクラブ8月号、連載第8回です。タイ風焼きそばの作り方！

【単行本3冊出ました】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中


★3冊目の単行本です→試し読みはこちらから



★2冊目の単行本です→試し読みはこちらから

★最初の単行本です→試し読みはこちらから