★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



【４月の残り自炊費：７，８６２円】

サンチュが安かったので豚バラの切り落とし肉で、サムギョプサル風にしていただきました。レタスなどでも時々作ります。切り落とし肉でも食べ応えバッチリ！お好み焼き粉でニラチヂミ（過去記事リンク）も作りました〜。

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【単行本5冊出ました】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中


★5冊目の単行本です。シリーズ2巻。



★4冊目の単行本です。全頁かきおろし、フルカラー



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【４月の残り自炊費：９，８００円】

春キャベツが大好きで、見かけると1玉丸ごと買います。八百屋さんで129円だったのですかさずゲット！半分ぐらいは一気に「キャベツたっぷり具沢山ミネストローネ」（過去記事リンク）にするのが定番。残りはシンプルににんにくと炒めたり、生姜焼きにしました。もうほとんど食べてしまったので、あと1回ぐらい買いたいな〜。

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【単行本5冊出ました】
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【３月の残り自炊費：８，６２９円】

最近しょうがたっぷりダブル使い（おろし＆刻み）の生姜焼きにハマっていて、いろんな食材で作っています〜。新じゃがは皮つきで炒めると、食感が楽しくて好きです。豚は肩ロースが安かったので使っていますが、切り落としとかでも。はちみつ入りのたれは、照りが出てご飯によく合います！

★3月28日（木）5冊目の単行本が発売決定しました！

1巻に引き続きゆる節約しながらのんびり暮らしている中で、お買い物のことや考えたことなど80ページ以上描き下ろし！入荷については各書店さんでお尋ねください。（電子も同時発売）




【単行本4冊出ました】
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