★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



【７月の残り自炊費：９，０９１円】

暑くなってくると簡単にできるぶっかけうどんの回数が増えます。一皿で栄養がとれるように、先日作った肉味噌（過去記事リンク）＋きゅうりやトマトをのせたり、豚肉＋野菜を炒めてめんつゆに混ぜたり。かける前にめんつゆと具を混ぜると、しっかりなすに味がしみる…（ような…気がします…）薬味はお好みで〜！

【単行本5冊出ました】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中


★5冊目の単行本です。シリーズ2巻。



★4冊目の単行本です。全頁かきおろし、フルカラー



★3冊目の単行本です→試し読みはこちらから



★2冊目の単行本です→試し読みはこちらから

★最初の単行本です→試し読みはこちらから