★旧ブログの記事です



【４月の残り自炊費：１，６３５円】

お店で食べておいしかったので、人気の「チーズタッカルビ」を作ってみました。鶏肉を漬けて焼くだけ！小さめのフライパンで１食分ずつ食べました。熱々チーズが最高（＾＾）材料はむね肉でも他の野菜でもお好みで。

【雑誌・ムック掲載のお知らせ】
・4/23 「もっと!じゃがいも使いきり! 」ムックお料理マンガ1P
・4/25 レタスクラブ ’18 5月号連載第5話「発見がいっぱい！のんびりご近所散歩」2P

【単行本3冊出ました】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中


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★旧ブログ「おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活」の記事です



【１２月の残り自炊費：９，７３０円】

３種類だけの具で作る、シンプルな焼き春巻き。余ったら焼く前の状態で、冷凍もできます。キムチや大葉を入れてもおいしい！ビールにピッタリですよ〜

【単行本発売中】
入荷は各書店さんにお問い合わせください（電子書籍、各ウェブ書店でも発売中）


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【７月の残り自炊費：４，０３８円】

冷凍していた鶏むね肉で、香ばしい味噌炒め。ちょっと甘めのタレで、ご飯がすすみます〜。

【単行本発売中】
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